20/12/10

GCVR 7º NOS CAMPEONATOS NACIONAIS DA 4ª DIVISÃO MASCULINA



O Ginásio Clube Vila Real participou nos Campeonatos Nacionais de Clubes da 4ª Divisão, prova realizada nas Piscinas Municipais das Caldas da Rainha entre 18 e 19 de Dezembro e onde estiveram presentes 306 nadadores de 36 equipas.
A equipa masculina do GCVR deslocou para esta competição oito atletas: Alexander Esteves, Carlos Cruz, Carlos Figueiredo, Carlos Queirós, Diogo Sousa, Marc Moreira, José Miguel Ribeiro, Ricardo Gonçalves. Entre as 24 equipas participantes, o GCVR obteve um excelente 7º lugar com 185 pontos quedando-se a apenas 3 pontos do 6º lugar.
A nível de resultados, a registar a obtenção de três pódios e de sete novos recordes pessoais. Carlos Queirós foi 2º classificado nos 100 metros Mariposa e nos 100 metros Livres realizando dois novos recordes pessoais (1.00.10 e 53.60, respectivamente), tendo ainda ficado em 3º lugar nos 50 metros Livres. Os restantes recordes pessoais surgiram dos elementos mais jovens da comitiva e que demonstraram uma melhoria significativa: Diogo Sousa realizou dois novos recordes pessoais nos 400 e 800 metros Livres, com os tempos de 4.43.12 e 9.42.85; Carlos Figueiredo realizou dois novos recordes pessoais nos 100 e 200 metros Costas, com os tempos de 1.11.43 e 2.32.68; Ricardo Gonçalves obteve novo máximo pessoal nos 200 metros Mariposa, com a marca de 2.47.44.
A participação dos nadadores do GCVR foi extremamente positiva e, acima de tudo, permite traçar objectivos mais ambiciosos para os Campeonatos Nacionais de Clubes da próxima época levando em conta que quatro dos atletas realizaram a sua estreia nestes Campeonatos (Carlos Cruz, Carlos Figueiredo, José Miguel Ribeiro e Ricardo Gonçalves). De facto, foi a junção da experiência com a juventude que levou o GCVR a obter mais um importante resultado desportivo para o clube, estando por isso todos de parabéns.

Assinado: Luís Pinto

17/12/10

Gcvr participa nos Nacionais de 4º divisão masculina

Esta sábado de manhã e domingo de manhã, a equipa masculina do GCVR, participa nos Campeonatos Nacionais de Clubes da 4º divisão.

Depois do 10º lugar da época passada, a equipa tem o objectivo de ficar nos primeiros 6 lugares. Com muita dedicação, empenho e alguma sorte, poderá aspirar o 4º lugar , sendo que as primeiras 4 equipas sobem de divisão.
A equipa é constituída por: Alexsander Esteves, Marc Moreira, Carlos Queirós, Diogo Sousa, Ricardo Gonçalves, Carlos Figueiredo, Jorge Cruz e Miguel Ribeiro.

Por isso vamos todos apoiar esta equipa jovem, e acompanhar os resultados em directo no final do post.
Resultados em directo

Após primeira sessão (Sabado)

A equipa com 94 pontos encontra se em 5º lugar, apenas a 2 pontos do 4º lugar que dá direito á subida.
Nadaram de manhã:
Carlos Queirós (100 M) , 50 Livres, 4x100L
Marc Moreira 100 Bruços e 4x100L
Alexsander Esteves 100 costas e 4x100L
Diogo Sousa 400 Livres e 4x100L

Amanha tudo pode acontecer... GO GO GCVR
GO GO GCVR!!!!!!

14/12/10

FIM-DE-SEMANA COM JORNADA TRIPLA REPARTIDA PELA GUARDA E VILA REAL



A equipa de Natação do Ginásio Clube Vila Real realizou uma jornada tripla durante o fim-de-semana de 10 a 12 de Dezembro, competindo simultaneamente na Guarda e Vila Real.

Nas Piscinas Municipais da Guarda tiveram lugar os Campeonatos Nacionais Absolutos de Piscina Curta, nos quais o GCVR participou com cinco atletas: Ana Carolina Guedes, Ana Sofia Leite, Ana Sofia Nóbrega, Joana Pinto e Carlos Queirós. Nesta competição estiveram presentes 397 atletas de 58 clubes. Os atletas do GCVR realizaram uma participação de excelente nível, garantindo a presença em seis finais, das quais quatro finais A e duas finais B.

O grande destaque vai para Ana Sofia Leite, que garantiu a presença em três finais A nas três provas individuais em que competiu. Nos 50 metros Costas, Ana Leite obteve um excelente 4º lugar igualando o seu máximo pessoal, enquanto nos 100 e 200 metros Costas se classificou no 7º lugar. Joana Pinto também esteve em posição de destaque nos 100 metros Livres, onde participou e venceu a final B ao realizar um novo recorde pessoal com o tempo de 58.42.

Nas Piscinas Municipais de Vila Real realizaram-se duas competições em simultâneo: o Torneio Regional de Fundo para Infantis e Juvenis e o Torneio Nadador Completo para Absolutos. Nesta prova a equipa do GCVR foi constituída por 17 atletas: Alexandra Afonso, Carolina Sousa, Catarina Nóbrega, Maria Margarida Fernandes, Mariana Freitas, Rita Matos, Bruno Moreno e Nuno Lopes (Infantis); Carlos Cruz, Carlos Figueiredo, Carlos Peixoto, Diogo Sousa, José Miguel Ribeiro, Ricardo Gonçalves (Juvenis); Alexander Esteves, Maria João Rato, Marc Moreira (Absolutos).

O Torneio Regional de Fundo, em particular, permitiu testar os atletas mais jovens do clube naquelas que são as provas mais longas do calendário competitivo, tendo sido obtidos bons resultados que ilustram uma evolução positiva dos nadadores neste início de época.

09/12/10

GCVR participa nos Campeonatos Nacionais de ABS

Amanha entram em competição alguns atletas do GCVR nos Campeonatos Nacionais de Absolutos na Guarda. Os atletas que conseguiram mínimos e que vão participar na prova são:
Ana Sofia Leite (50 , 100, 200 costas e 4x100 Livres)
Ana Carolina Guedes (50 bruços e 4x100 Livres)
Ana Sofia Nóbrega (4x100 Livres)
Joana Patrícia Pinto ( 50 , 100 Livres, 50 bruços e 4x100 Livres)
Carlos Queirós (50 Livres)

RESULTADOS EM DIRECTO

BOA SORTE A TODOS!!!!

GO GO GCVR!!!!

08/12/10

GCVR 7º nos Campeonatos Nacionais da 2ª Divisão



Os Campeonatos Nacionais da 1ª e 2ª Divisões decorreram este fim-de-semana (dias 4 e 5) nas Piscinas do Clube Fluvial Portuense, no Porto, e contaram com a presença de 373 nadadores em representação de 48 Clubes. O Ginásio Clube Vila Real viu-se representado pela sua equipa feminina composta por Ana Carolina Guedes, Ana Sofia Leite, Ana Sofia Nóbrega, Elsa Cardoso, Joana Pinto e Maria João Rato tendo-se classificado na 7ª posição com 143 pontos entre as 16 que compuseram o Campeonato da 2ª Divisão feminina, igualando a posição alcançada nas duas últimas épocas.
As atletas do GCVR apresentaram-se em excelente nível competitivo, tendo alcançado três pódios e cinco novos recordes pessoais. Ana Sofia Leite foi 1ª classificada nos 200 metros Costas com novo recorde pessoal (2.21.35) e conquistou igualmente um 2º lugar nos 100 metros Costas com mais um novo recorde pessoal (1.04.42) ficando a apenas 2 centésimos do 1º posto. Joana Pinto foi 1ª classificada nos 100 metros Bruços e alcançou novo recorde pessoal na prova (1.13.82). De facto, as nadadoras do GCVR demonstraram uma regularidade bem acima da média, obtendo classificações entre o 1º e o 7º lugar em 10 das 16 provas em que participaram. Desta forma, a equipa do GCVR marcou sempre presença na primeira metade da tabela classificativa demonstrando grande qualidade técnica e física, assim como um espírito de equipa impressionante.
Num campeonato extremamente competitivo e exigente, a equipa do GCVR voltou a representar dignamente a cidade e a região lutando lado a lado com as restantes equipas, alcançando resultados individuais de grande valor e ainda ao garantir a participação neste campeonato para a próxima época. O GCVR continua assim a marcar presença nos palcos mais importantes da natação nacional e a demonstrar os frutos de todo o trabalho e esforço realizado por atletas, técnicos e pais.
Assinado: Luís Pinto

02/12/10

Atleta do Mês de Novembro - Infantis

A atleta do mês de Novembro na categoria de Infantis é a Mariana Silva.
Esta atleta durante o mês efectuou 25 treinos!!! Sim, não faltou nem uma vez ao treino!
Esteve em destaque nas Provas de Preparação de Infantis em Chaves, batendo recorde pessoal a todas as provas em que participou e ficou muito perto dos tempos mínimos de acesso(TACs) aos Zonais de Infantis nas provas de Costas.
Acompanhar este empenho todo na natação esta atleta ainda esteve em destaque na escola ao conseguir uma media de 90% nos testes que realizou durante o mês.

Podemos dizer que neste mês a Mariana esteve perfeita sendo um reflexo de: Muito Empenho = Sucesso!!!
Continuação do bom trabalho Mariana!

Força GCVR!!!!

Equipa Feminina disputa este fim de semana o Campeonato Nacional da 2º Divisão

Durante o próximo fim de semana, a equipa feminina do GCVR vai disputar o Campeonato Nacional da 2º Divisão por clubes.
Esta prova vai se disputar nas Piscinas do Clube Fluvial Portuense. A prova é dividida por 4 sessões, sendo cada uma de manha e de tarde, de sábado e domingo.

A equipa vai ser composta por 5 meninas, sendo: Ana Sofia Leite, Ana Sofia Nóbrega, Joana Patrícia Pinto, Elsa Manuela Cardoso, e Ana Carolina Guedes.

Esta equipa vai com o grande objectivo da manutenção, ou seja conseguir ficar entre as 12 melhores equipas, com a consequencia de para o ano voltar a disputar este campeonato da 2º divisão.

Poderão ver os resultados em directo no link abaixo.
Resultados em directo

Força meninas!!!! GO GO GCVR!!!!

GCVR ORGANIZA O TORNEIO DE FORMAÇÃO – CIDADE DE VILA REAL

O Ginásio Clube Vila Real organizou o Torneio de Formação – Cidade de Vila Real no dia 27 de Novembro, em cooperação com a Câmara Municipal de Vila Real e a Associação Regional de Natação do Nordeste. A competição teve lugar nas Piscinas Municipais de Vila Real e contou com a presença de cerca de 80 atletas pertencentes a três equipas (GCVR, NC Chaves, SC Mirandela) e a atletas das escolas de formação da Câmara Municipal.

Da parte do GCVR participaram cerca de 30 atletas distribuídos pelas equipas de Competição e Pré-Competição, assim como das escolas de formação do clube. Os atletas do GCVR aceitaram o desafio e defenderam da melhor forma as cores do clube, evidenciando níveis físicos e técnicos de elevada qualidade e que permitiram alcançar marcas de relevo. Este torneio foi uma excelente oportunidade para os atletas mais jovens do clube terem contacto com a vertente competitiva da natação e para evidenciarem os frutos do seu trabalho e dedicação ao clube.

O SC Mirandela conquistou o primeiro lugar do Torneio, com a equipa do GCVR a ficar no segundo posto. Uma boa classificação tendo em conta o facto de muitos dos atletas se terem estreado em competição, sendo de esperar melhorias de futuro.

A realização e organização deste torneio apenas foram possíveis com o apoio dos hipermercados JUMBO e INTERMARCHÉ, DIBINORTE e Restaurante CANTINHO DO MORAIS, assim como dos pais e atletas da equipa de competição. A todos deixamos um muito obrigado!!

Por L.C.Pinto



26/11/10

T.Formação GCVR



Este sábado o GCVR Organiza o seu 2º Torneio de Formação, que faz parte do circuito de formação da ARNN.

O torneio destina-se aos atletas da categoria cadetes,mas principalmente aos atletas de pré-competição que começam a sua etapa de participação em competições.
As Piscinas Municipais de Vila Real são o local da prova, que recebe 3 equipas da ARNN (NCC, SCM e GCVR). A Competição começa às 15 horas, tendo uma duração perto das 2 horas.

Convidamos todos os pais e simpatizantes da natação a participar nesta festa, comparecendo na piscina puxando pela nossa equipa...

Força GCVR!!!!

25/11/10

Bebida isotónica para um melhor equilibrio



Durante o treino os nossos atletas perdem muita agua e sais minerais com a desidratação, devido ao esforço físico. No nosso caso por tratar-se de treino na água este fenómeno passa-se despercebido entre os atletas, que não dão conta deste factor. Como sabem é muito importante para a recuperação do atleta e para o equilíbrio do organismo destes, repor os níveis de água e sais minerais durante e após o treinos, para o organismo não entrar em fadiga.
Como sabem também, hoje em dia é muito difícil os atletas terem uma alimentação saudável e equilibrada tendo em conta os seus dias de desgaste na escola e no treino. Por isso a secção de natação do GCVR tem disponível (à venda) uma bebida ISOTÓNICO da Powerbar- Nestlé que deve ser bebido durante os treinos para um melhor bem estar dos nossos atletas.
Esta bebida contém os sais minerais que perdemos com a transpiração,todas as vitaminas essenciais para estes atletas jovens, e os aminoácidos essências de fortalecimento do sistema imunitário, protegendo de lesões e inflamações e doenças...

Para qualquer duvida e/ou esclarecimento não hesites em contactar o teu técnico.

22/11/10

GCVR DOMINA CAMPEONATO REGIONAL EM CHAVES


A equipa de Natação do Ginásio Clube Vila Real marcou presença nos Campeonatos Regionais Absolutos de Inverno, Prova de Preparação de Infantis e Torneio Nadador Completo de Cadetes, competições realizadas simultaneamente nas Piscinas Municipais de Chaves entre 20 e 21 de Novembro.

O Ginásio Clube Vila Real viu-se representado por 37 atletas, repartidos pelas várias categorias: Ana Carolina Guedes, Ana Sofia Leite, Ana Sofia Nóbrega, Joana Pinto, Elsa Cardoso, Carlos Queirós, Alexander Esteves (Seniores); Maria João Rato (Juniores); Carlos Peixoto, Carlos Figueiredo, Carlos Cruz, Diogo Sousa, Ricardo Gonçalves (Juvenis); Alexandra Afonso, Adriana Martins, Carolina Sousa, Catarina Nóbrega, Catarina Santos, Diana Cardoso, Maria Fernandes, Mariana Freitas, Mariana Silva, Rita Matos, Nuno Lopes, Guilherme Baptista (Infantis); Ana Margarida Guedes, Francisca Baptista, Inês Martins, Inês Cruz, Daniela Silva, Francisco Gaspar, Koen Weustink, João Martins, Miguel Fonseca, Luís Luz, Luís Pires, Rafael Matias (Cadetes).

Apesar de ser a primeira prova da época 2010/2011, os atletas do GCVR demonstraram estar num nível competitivo elevado e que não tiveram adversários à altura, como se pode comprovar pelos lugares no pódio, 113 no total (52 de primeiro, 41 de segundo e 20 de terceiro lugar). Como nem só de lugares no pódio se faz uma competição, a evolução dos atletas do GCVR ficou patente na obtenção de 92 (!!) recordes pessoais distribuídos pelos atletas das várias categorias. Iniciada mais uma época desportiva, os atletas do GCVR levam desde já um volume de trabalho muito favorável e que certamente trará mais frutos num futuro próximo, estando todos de parabéns pelo esforço e dedicação que demonstram desde o início da época.

Fica ainda o agradecimento aos pais pelo apoio prestado ao nível do transporte dos atletas e da restante organização que é fundamental para que estes atletas continuem a mostrar o seu valor.

O Ginásio Clube Vila Real irá organizar no próximo dia 27 de Novembro, nas Piscinas Municipais de Vila Real, o Torneio de Formação – Cidade de Vila Real destinado a atletas da categoria de Cadetes.


RESULTADOS SAB 1
RESULTADOS SAB 2
RESULTADOS DOM 1
RESULTADOS DOM 2

18/11/10

Campeonato Regional de Inverno 1 ARNN Chaves

Dia 20 (Sábado)

Os pais que foram informados para ajudar a transportar atletas, devem comparecer nas instalações do GCVR pelas 8 horas. Os atletas devem comparecer com o equipamento completo do clube e mais especificamente a t-shirt AMARELA.

O almoço terá o preço de 6,5€ por pessoa, estando desde já reservados os lugares para os atletas. Caso haja pais que desejem almoçar com a equipa, é favor avisar com antecedência de forma a procedermos à marcação.

Dia 21 (Domingo)

Os pais que foram informados para ajudar a transportar atletas, devem comparecer nas instalações do GCVR pelas 8 horas. Os atletas devem comparecer com o equipamento completo do clube e mais especificamente a t-shirt VERMELHA.

O almoço terá o preço de 6,5€ por pessoa, estando desde já reservados os lugares para os atletas. Caso haja pais que desejem almoçar com a equipa, é favor avisar com antecedência de forma a procedermos à marcação.

Nota: O pagamento do almoço deverá ser feito previamente juntos dos técnicos, na Piscina Municipal.