29/05/17

GCVR PRESENTE EM QUINZE FINAIS NO X MEETING INTERNACIONAL DE COIMBRA


O Ginásio Clube Vila Real marcou presença no X Meeting Internacional de Coimbra, competição realizada entre 27 e 28 de Meio no Complexo Olímpico de Coimbra e que contou com a participação de 376 atletas em representação de 53 clubes nacionais e internacionais. O GCVR apresentou-se com nove atletas - Ana Margarida Guedes, Ana Sofia Nóbrega, Ana Sofia Leite, Catarina Sousa, Margarida Fernandes, Koen Weustink, Luis Carvalho, Rafael Matias e Tomás Tinoco – que se apresentaram em bom plano ao conquistar a presença em quinze finais, nove classificações no top-10 e quatro recordes pessoais que valeram ao GCVR o 14º lugar por equipas com um total de 76 pontos.
Ao nível dos resultados, a registar: Ana Sofia Leite foi 5ª classificada na final A dos 50 e dos 100 metros Costas com os tempos de 30.84 e 1.05.36, respectivamente; Ana Margarida Guedes foi 6ª classificada na final A dos 100 Costas com o tempo de 1.05.55, sendo ainda 7ª classificada nas finais A dos 50 Costas e dos 50 Mariposa com as marcas de 30.91 e 29.26, respectivamente; Koen Weustink foi 4º na final B dos 50 Livres com 24.97, 7º na final B dos 50 Mariposa com 26.80, 8º na final B dos 100 Mariposa com 59.67 e 9º na final B dos 100 Livres com 55.85; Catarina Sousa foi 6ª na final B dos 200 Costas com o tempo de 2.34.38; Ana Sofia Nóbrega foi 9ª classificada na final B dos 100 Livres com 1.02.09. Os melhores resultados do GCVR foram obtidos na estafeta de 4x50 metros Livres onde as equipas masculina (Koen Weustink, Luis Carvalho, Rafael Matias e Tomás Tinoco) e feminina (Ana Margarida Guedes, Margarida Fernandes, Ana Sofia Nóbrega e Ana Sofia Leite) conquistaram dois excelentes quartos lugares com as marcas de 1.41.04 e 1.51.51, respectivamente. Ainda nas estafetas, nos 4x100 Livres Misto o GCVR foi 5º classificado com o tempo de 3.50.95 enquanto que nos 4x100 Estilos Misto o GCVR foi 7º classificado com 4.26.44.
O GCVR contou assim com mais uma participação extremamente positiva numa das provas mais importantes da Natação portuguesa, como se pôde comprovar pela presença em quinze finais que colocaram os atletas do GCVR a competir entre os melhores do Meeting. É com o intuito de continuar a evoluir e a competir com os melhores da actualidade que o GCVR irá já no próximo fim-de-semana competir no Meeting Internacional do Porto.

26/05/17

Entrevista a um Ex-atleta GCVR, parte 4


1. Identifica-te
Rafael Sobrinho Correia, 42 anos, nadador federado no GCVR desde os 9 anos aos 20 anos, tendo retornado ao clube, aos 25 anos na categoria de Master até aos dias de hoje.

2. Em que é que o GCVR/Equipa de Natação te ajudou a ser aquilo que és hoje, a nível pessoal e a nível profissional?
Não consigo dissociar a pessoa e o profissional que sou, dos ensinamentos e atitudes que fui adquirindo e desenvolvendo como atleta de natação. Felizmente tive e tenho uma família que sempre promoveu o desporto como parte integrante e essencial do processo educativo e de formação de carácter.
Ter pertencido e pertencer a uma equipa de natação e considerando a natureza do desporto em questão, potenciou em mim aspetos como, o respeito, a concentração, a organização e método, o perfeccionismo, a responsabilidade, o espirito competitivo e por fim a autoestima. A gestão e controlo de emoções e o foco em objetivos foi efetivamente algo que fui desenvolvendo ao longo dos treinos e competições em que participei.
Não se ensina, recorrendo somente a conceitos teóricos, a capacidade de sofrimento e de superação perante uma dificuldade. É necessário experimentar, viver e praticar. O treino diário, as horas passadas dentro e fora de água, os km efetuados, os estágios, as competições ganhas e perdidas estiveram na base e refletem-se atualmente na minha personalidade!

3. Quais os maiores ensinamentos que retiraste do facto de teres praticado natação de competição?
Desde muito cedo quis ser envolvido na competição. Tinha uma semana de treino na atual piscina municipal de Vila Real, com o Professor José Carlos, a primeira vez que ouvi o meu nome numa câmara de chamada e o som da partida num bloco, para os 200m livres. Na altura, posso hoje confidenciar, que doeu, doeu muito quer fisicamente quer psicologicamente. Mas foi aí que obtive os primeiros ensinamentos: humildade, trabalho e esforço são necessários para o sucesso. Afinal, não bastava ter “jeito”!
À data e após esta experiência, longe estava de imaginar, que o nervosismo e adrenalina que se sente nos instantes que antecedem uma prova, me acompanhariam, quase todos os fim-de-semana da minha adolescência e juventude. Estas experiências foram tão marcantes, que é comum ainda hoje em dia, colegas de equipa a antigos nadadores, manifestarem saudades destes procedimentos e sensações. O boom dos masters na natação, está, na minha opinião, muito relacionado com este vício da adrenalina que se sente aquando de uma prova.
Fruto da mobilização de treinadores como o Professor Jorge Campaniço e de atletas oriundos de outros clubes, foi possível reinterpretar a competição no GCVR. O clube assumiu-se como uma entidade representativa da natação de toda uma região, que até então era desconhecida, no plano coletivo ou individual, a nível nacional.
As vitórias e os objetivos alcançadas na natação pelo GCVR, campeonato de clubes, campeonatos nacionais de categorias e absolutos e torneios internacionais, alimentaram o gosto por este desporto, promovendo o sentimento de orgulho, de posse e de identidade pelo clube e pela cidade. Neste contexto, também aqui, os ensinamentos são expressivos, pois considero que existe uma enorme divida de reconhecimento, para com todos os atletas da minha geração e técnicos envolvidos. A promoção da natação de competição e da identidade e representação da cidade de Vila Real no panorama desportivo Nacional constitui, na minha opinião, uma divida que a cidade de Vila Real e o GCVR insistem em não reconhecer e manter.

4. Quais são as melhores recordações que guardas desse tempo?
Salientar os melhores momentos num percurso de quase 20 anos de treinos, estágios e competições, é um exercício que faço com um persistente sorriso facial.
São inúmeras as situações, caricatas e alegres, em contexto de treino, estágio e provas, que transformavam e aliviavam o ambiente sério, concentrado e exigente que envolve um treino ou uma competição. Efetuar a correta gestão dos momentos, foi algo que fui adquirindo com a idade e com o apoio e ensinamentos, no GCVR, com os Técnicos José Carlos, Jorge Campaniço e António José Silva (atual presidente da FPN) e no Sporting Clube de Braga (SCB) com o Técnico José Manuel Borges.
Efetivamente os momentos mais marcantes, nunca chegam a ser verdadeiras recordações, pois estes perpetuam-se nas grandes amizades e em momentos que insisto em manter, como o treino, provas ou simplesmente convívios.
Contudo, reservo com especial carinho, memórias como:
·         A minha primeira prova fora do distrito e em representação do GCVR, em Castelo de Vide, na qual pude vestir pela primeira vez o famoso fato de treino vermelho do clube;
·         A obtenção do primeiro mínimo absoluto na prova de 200m C por um atleta de GCVR, para os campeonatos nacionais absolutos, e a participação individual e solitária nesses campeonatos;
·         O gosto pela modalidade, expresso na dedicação ao treino, mesmo quando este exigia que nos deslocássemos diariamente para cidades como, Chaves ou Viseu para fazermos treino de água sempre que a piscina municipal estava avariada;
·         A conquista, pelo GCVR e SCB, dos campeonatos nacionais de clubes;
·         As finais em provas internacionais como o Meeting Internacional do Porto, do Funchal ou do extinto Meeting Internacional da TAP;
·         A tristeza e angústia, da não participação no campeonato nacional de categorias, por lesão no joelho, no ano em que detinha a melhor marca Nacional dos 50m Mariposa;
·         A interação e amizade com pessoas que considero as minhas referências desportivas, de personalidade, carácter e profissionais;
·         Por último e apesar de outras mais recordações que possuo, o presente e persistente apoio e motivação da minha Mãe e Pai, na prossecução de melhores resultados e novos objetivos desportivos.

5. Costumas acompanhar os resultados do GCVR?
Sim, inclusive no período em que não fui atleta do GCVR. A ligação ao meu clube de formação (secção de natação), no qual me desenvolvi como nadador e pessoa, sempre esteve presente. Para isso contribuíram as experiências vividas, as competições, as vitórias, as derrotas e acima de tudo os treinadores e colegas de equipa. O sentimento de pertença e de representação de uma geração não se perde só porque vestimos outra “camisola”. Fico satisfeito e orgulhoso pelos recentes acontecimentos e conquistas obtidas no mundo da natação pelos atletas e treinadores do GCVR, como participações olímpicas, europeias, records nacionais, campeonatos nacionais de clubes e individuais. Não esqueço e acompanho com especial interesse o modelo de formação do clube, apesar das condições de que dispõem para treinar. Este facto, é recorrentemente utilizado por mim como exemplo de superação e de cultura desportiva.
Os resultados que hoje refletem a atividade desportiva do GCVR, são certamente um orgulho, para todos os atletas que passaram pelo clube. Penso que se faz justiça, afirmando que toda a minha geração se revê nos resultados obtidos sentindo-se corresponsável, pois o clube começou a ter expressão nacional connosco!

6. Que conselhos dás aos atletas mais novos?
Apesar de, lamentavelmente, não ter seguido uma carreira académica na área do desporto, a natação esteve sempre presente na minha vida ao ponto de ter decidido frequentar um curso de treinador de natação. Com este, tive a oportunidade de divulgar alguns dos conhecimentos, que fui adquirindo maioritariamente ao longo da minha experiência como nadador. Muitas destas experiências, fruto do espirito de grupo fomentado, pelo colegas, pelos atletas mais velhos, diferentes clubes e treinadores, possibilitaram-me estabelecer referências, modelos e exemplos que recorrentemente uso para motivar ou até mesmo definir atitudes e comportamentos nos mais novos. Exemplo deste facto, no papel de Pai de uma criança de 10 anos também praticante de desporto, recorro habitualmente ao meu passado como nadador para melhor aconselhar e sustentar opções.
Penso não estar muito errado quando afirmo que atual técnico do GCVR, João Matos, enquanto nadador infantil/juvenil vivenciou situações no clube, que nos dias de hoje utiliza como referências técnicas e comportamentais para obter e maximizar os excelentes resultados individuais e coletivos que tem alcançado. Esta responsabilidade e conhecimento é transmitido aos atuais atletas da mesma forma que a minha geração o fez, às vezes inadvertidamente e involuntária. Identifico-me nos sucessos alcançados nos dias de hoje, porque “mal ou bem” constituímos na altura, os ditos modelos e referências desportivas.
Termino, “aconselhando” os mais jovens, apesar de vivermos numa sociedade em que o “Mérito e o Esforço” é preterido em favor de uma cultura de “seguidismo oco e corrupção”, que vale a pena ser diferente procurando ser MELHOR, quanto mais não seja, para quando nos olharmos ao espelho, ter a consciência de não sermos somente, “mais um”!

22/05/17

GCVR VENCE TORNEIO INTERNACIONAL CIDADE DE BRAGANÇA


O Ginásio Clube Vila Real venceu o Torneio Internacional Cidade de Bragança, competição realizada no dia 20 de Maio onde estiveram presentes 137 atletas em representação de 6 clubes. Para a vitória do Torneio contribuíram 21 atletas: António Teixeira, Francisco Morais, José Pedro Nunes, Manuel Vilares (Cadetes); Ana Leandro, Francisca Carvalho, Rafaela Cabral, Bernardo Luz, Fábio Sousa, Filipe Calejo, Francisco Afonso, João Gonçalves, Jorge Salgueiro, Tomás Marafão (Infantis); Afonso Conceição, Catarina Sousa, Daniel Carvalho, Manuel Teixeira (Juvenis); Francisca Baptista, Rita Cabral, Luis Pires (Absolutos). Os nadadores do GCVR estiveram em excelente plano ao conquistar 37 pódios (17 de primeiro, 13 de segundo e 7 de terceiro lugar) e 30 medalhas (12 de primeiro, 11 de segundo e 7 de terceiro) que levaram a que o GCVR conquistasse o 1º lugar no Torneio com 158 pontos.
Ao nível dos pódios, a destacar: Catarina Sousa, Francisco Afonso, Francisco Morais, José Pedro Nunes e Luis Pires com dois primeiros lugares; Daniel Carvalho, Francisca Baptista e Rita Cabral com um 1º lugar e um 2º lugar; Tomás Marafão com um 1º lugar e ainda um 3º; Ana Leandro, António Teixeira e Jorge Salgueiro com dois segundos lugares; Manuel Teixeira com um segundo lugar e um terceiro lugar; Fábio Sousa com dois terceiros lugares.
Este Torneio serviu ainda para avaliar o momento de forma dos atletas do GCVR, que deram boas indicações para as competições que se aproximam no final da época 2016/2017. Entretanto o GCVR irá estar representado no Meeting Internacional de Coimbra e no Meeting Internacional do Porto, onde os atletas vila-realenses irão competir lado a lado com os melhores atletas da actualidade.

QUATRO ATLETAS DO GCVR NO ESTÁGIO INTERTERRITORIAL DE INFANTIS


O Ginásio Clube Vila Real esteve representado por quatro atletas – Ana Leandro, Francisco Afonso, João Gonçalves e Jorge Salgueiro – no II Estágio Interterritorial de Infantis, realizado no dia 21 de Maio nas Piscinas Municipais de Lamego. Os atletas do GCVR foram convocados mediante os resultados obtidos no Torneio Nadador Completo, realizado nos dias 6 e 7 de Maio em Chaves, sendo assim integrados neste estágio conjuntamente com atletas das associações do Minho e Norte de Portugal.
Durante a realização do estágio, os nadadores do GCVR foram sujeitos a avaliações ao nível da técnica, da velocidade, da resistência e das características físicas, tendo recebido ainda uma formação em nutrição direcionada para os atletas de competição. Todos os resultados obtidos no estágio servem para que a Federação Portuguesa de Natação acompanhe desde já estes jovens nadadores e possa seguir da melhor forma o seu desenvolvimento.

08/05/17

GCVR ATINGE OS 50 PÓDIOS NO TORNEIO NADADOR COMPLETO


O Ginásio Clube Vila Real competiu com 29 atletas no Torneio Nadador Completo da ARNN, competição realizada nos dias 6 e 7 de Maio em que estiveram presentes 120 atletas em representação de 7 clubes. Da parte do GCVR competiram: Francisco Morais, Gustavo Salgueiro, Herman Kovalchuk, José Pedro Nunes, Manuel Vilares, Rodrigo Silva (Cadetes); Ana Leandro, Carolina Eira, Carolina Neto, Francisca Carvalho, Rafaela Cabral, Bernardo Luz, Diogo Pinto, Fábio Sousa, Filipe Calejo, Francisco Afonso, João Gonçalves, Jorge Salgueiro, Lourenço Koehnen, Tomás Marafão (Infantis); Carolina Guimarães, Catarina Sousa, Rita Encarnação, Afonso Conceição, Daniel Carvalho (Juvenis); Ana Margarida Guedes, Ana Sofia Leite, Koen Weustink, Luis Carvalho (Absolutos). A equipa do GCVR esteve em pleno destaque ao conquistar o primeiro lugar ao nível dos pódios com 50 (19 de primeiro, 16 de segundo e 15 de terceiro), somando ainda um total de 68 recordes pessoais.
Neste Torneio foram medalhados os atletas Infantis e Juvenis mediante o somatório dos resultados obtidos em cinco provas (100 Livres, 100 Costas, 100 Bruços, 100 Mariposa e 200 Estilos), com o GCVR a contar com três vencedores e um total de seis medalhas. Em Infantis masculinos, Francisco Afonso foi o vencedor com 1693 pontos enquanto que em Infantis femininos Ana Leandro e Carolina Eira foram segunda e terceira classificadas, com 1267 e 1105 pontos respectivamente. Em Juvenis masculinos, Daniel Carvalho sagrou-se vencedor do Torneio com 1863 pontos assim como Rita Encarnação que venceu a competição em Juvenis femininos com 1614 pontos, destacando-se ainda o segundo lugar de Carolina Guimarães com 1414 pontos. Na categoria de Cadetes masculinos, a destacar a vitória de José Pedro Nunes no Torneio com 974 pontos e ainda o terceiro lugar de Francisco Morais com 819 pontos.
Numa competição exigente ao nível de todos os estilos de nado, os nadadores do GCVR demonstraram uma evolução muito interessante que é resultante da dedicação que estes jovens atletas vêm dedicando ao longo da época.

GCVR REALIZA FESTIVAL AQUÁTICO


O Ginásio Clube Vila Real realizou um Festival Aquático no dia 6 de Maio, actividade que foi destinada aos jovens atletas que fazem parte da escola de natação do clube. Nesta actividade estiveram presentes 60 atletas, aos quais foi realizada uma avaliação por parte dos técnicos do clube de forma a determinar a sua evolução e os resultados foram muito animadores, como aliás já era esperado pelo acompanhamento diário que é feito dos muitos nadadores da escola de natação do GCVR.
No Festival Aquático foi realizada ainda uma pequena competição e um contacto com os atletas da equipa de competição do clube, permitindo assim aos jovens nadadores do GCVR ter uma primeira impressão da vertente competitiva do clube que é única na cidade e que é uma das melhores do país, com o GCVR a contar com vários campeões e recordistas nacionais. Este Festival enquadrou-se assim no trabalho que o clube continua a realizar no sentido de formar jovens atletas, tanto no plano desportivo como no plano social.

01/05/17

GCVR conquista o 13º lugar no XV Torneio Cidade de Espinho


O Ginásio Clube Vila Real participou no XV Torneio Cidade de Espinho, competição realizada no dia 25 de Abril e que contou com a presença de 185 atletas da categoria de Cadetes em representação de 19 clubes. Da parte do GCVR competiram sete atletas: António Teixeira, Francisco Morais, José Pedro Nunes (Cadetes A), Herman Kovalchuk, Gustavo Salgueiro, Pedro Conceição e Rodrigo Silva (Cadetes B). Os jovens nadadores do GCVR estiveram em bom plano ao conquistar onze classificações no top-10 e dez recordes pessoais, que valeram o 13º lugar por equipas com um total de 135 pontos.
Ao nível das classificações, a destacar: José Pedro Nunes foi 15º nos 100 Livres com o tempo de 1.15.11 (Recorde Pessoal) e 7º nos 100 Mariposa com 1.33.00; António Teixeira foi 5º nos 50 Livres com a marca de 34.59 (RP) e 10º nos 100 Estilos com 1.33.42 (RP); Francisco Morais foi 6º nos 100 Bruços com o tempo de 1.46.77 e 8º nos 200 Livres com 2.50.47; Gustavo Salgueiro foi 6º nos 100 Bruços com 2.01.20 (RP) e 7º nos 200 Livres com 3.19.37 (RP); Herman Kovalchuk foi 10º nos 100 Mariposa com o tempo de 2.11.99 (RP); Pedro Conceição foi 11º nas provas de 50 Livres e 100 Livres com as marcas de 43.13 (RP) e 1.40.33 (RP) respectivamente. Nas estafetas de 4x50 Livres e 4x50 Estilos o GCVR (equipa constituída por José Pedro Nunes, Francisco Morais, António Teixeira e Rodrigo Silva) conquistou o 5º e o 8º lugar respectivamente, com as marcas de 2.25.96 e 2.59.12.
Como já vem sendo hábito, o GCVR voltou a competir neste Torneio dedicado aos atletas da categoria de Cadetes e que permite aos jovens atletas do clube contactar com um nível mais elevado de competitividade, que é fundamental para que estes prossigam da melhor forma o seu processo de formação desportiva na modalidade.